Diario de a.gahramanova, 19 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
1344 kcal Grasa: 80,27g | Prot: 69,66g | Carbh: 89,50g.   Desayuno: Яйцо, Ybarra Майонез Шрирача, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Danone Актимель. Cena: Philadelphia Сыр Филадельфия, Суши Повар Нори в Листах, Миндаль, Джемы и Варенья, PB2 Арахисовая Паста, Маракуйя, Хлебец, Мандарины, Сильпо Лосось Слабосоленый. más...
1430 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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