Diario de Helene! bergi, 19 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023

59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:

1421 kcal

Grasa: 48,11g | Prot: 138,19g | Carbh: 111,84g. Desayuno: Wiesenhof Eiklar, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Lidl Hass Avocado, Äpfel, Tomaten, Ei, Eiklar. Cena: Tomaten, Lidl Hass Avocado, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gekochtes Ei. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

👍

19 sep. 23 por el miembro: hoogan

😁🤸‍♂️ Dankeschön

19 sep. 23 por el miembro: Helene! bergi


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