Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 63,76g | Prot: 101,94g | Carbh: 60,71g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, SPAR Блинчики с Грибным Жульеном , Чай с Лимоном. Almuerzo: Чай с Лимоном, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриные Оладьи, SPAR Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Магнит Картофель. Cena: Помидоры, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Капуста Тушеная с Копчеными Колбасками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Кабачок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛеночкаАлексеевна
|