Diario de kikabz1982, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
1157 kcal Grasa: 56,59g | Prot: 81,08g | Carbh: 86,18g.   Desayuno: Словяночка Молоко 2,5%, Now Foods Омега 3, Протеиновый хлеб, Кекс с изолятом, Премия Тесто Филло, Ферма Сулугуни, Авокадо. Almuerzo: Хлебец, Power Pro Brisee Chocolate, Капучино, Миндаль. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Капучино, Кокосовое Печенье. más...
1649 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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