Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 78,51g | Prot: 104,45g | Carbh: 196,89g.
Desayuno: ВкусВилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый , Путина Икра Сельди Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Маасдам, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Almuerzo: Гастроном Скумбрия Жареная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Лэнд Тыква Запечёная, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Cena: Самокат Комбуча Классическая, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сыр Моцарелла, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый . más...
|
|
2384 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|