Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 53,95g | Prot: 71,47g | Carbh: 157,07g.
Desayuno: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Ополье Молоко 2,5%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Капучино. Almuerzo: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Чай с Лимоном, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Золотой Колобок Хлеб Баварский с Семенами Подсолнечника, Рассольник с Курицей. Cena: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай Несладкий, Варенье Черничное, Ополье Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Куриная Печень, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Суздальский Молочный Завод Снежок, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|