Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 134,85g | Carbh: 139,77g.
Desayuno: Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido, Manzana, Queso Feta, Gentech Whey Protein 7900 (Chocolate), Huevo, Semillas de Linaza. Almuerzo: Tregar Queso Blanco Light, Bagley Cereales con Salvado, Chia, Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, Tomates Cherry, Zapallito Verde, Zucchini, Zanahoria, Pollo (sin Comer la Piel). Cena: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Banana, Clara de Huevo, Huevo, Manzana, Gentech Whey Protein 7900 (Chocolate), Banana, Semillas de Linaza. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ornellacampos
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