Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 102,82g | Prot: 90,49g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Boiled Egg, Burgen Soya & Linseed Bread, Bols Bananas. Almuerzo: Avocado, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Lamb Shoulder Chop. Cena: Noodles, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Cooked Asparagus (from Fresh), Woolworths Whole Roast Chicken. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Original Popcorn. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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