Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 83,26g | Carbh: 185,90g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Рядна Ветчина Нежная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Тефтели мои, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Чай. Cena: Призма Яблоко Ред Делишес, Фуджи Онигири Филадельфия, Чай, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|