Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 64,68g | Prot: 170,24g | Carbh: 108,42g.
Desayuno: Вастэко Топленое Масло Гхи, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Волков Филе Птицы в Обсыпке, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, RIOBA Молоко 0,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Мистраль Чечевица Вареная, Минтай. Cena: Виктория Котлета Классическая Рыбная , Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сухарики Пшеничные с Паприкой и Солью, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Barista Кокосовое Молоко, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Волков Хрящики Куриные, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|