Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 96,99g | Prot: 117,41g | Carbh: 200,54g.
Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Honeydew Melons, Coffee. Almuerzo: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Filet-O-Fish. Cena: Safeway Select Five Cheese Lasagna, Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Egg. Pasa Bocas / Otros: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Almonds. más...
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3368 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Watching Softball - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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