Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 19,29g | Prot: 29,11g | Carbh: 56,14g.
Desayuno: Betânia Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light (10g). Almuerzo: Trakinas Trakinas Shake Sabor Chocolate, Ovo Mal Cozido. Cena: Bono Biscoito Recheado, Ovo Mal Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Light (10g), Ovo Mal Cozido. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Treino hit - 15 minutos, Treino funcional de força - 50 minutos, Caminhada - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianecarvalhommm13
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