Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 51,83g | Prot: 94,53g | Carbh: 125,42g.
Desayuno: Картошка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Михайловский Салат Свекольный, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Куриная Печень, Капуста Тушеная, Суперсуп Суп Куриный Звездочки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|