Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 31,87g | Prot: 34,14g | Carbh: 187,87g.
Desayuno: Seven Boys Pão de Forma (50g), Omelete ou Ovos Mexidos, Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Purê de Abóbora, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada de Repolho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Uva Branca sem Semente , Melão, Maçãs Gala, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Adria Torrada Integral, Vero Frutto Uva Branca sem Semente , Crystal Água com Gás. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta ergométrica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Angelica V.P
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