Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 45,61g | Prot: 79,07g | Carbh: 69,35g.
Desayuno: Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. Almuerzo: Blandad Sallad, Lätta Smör, Garant Strimlad Rökt Skinka, Stekt Ägg, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Cena: Brunsås, Grillad Kyckling (utan Skinn), Fetaost, Blandad Sallad, Proviva Svartvinbär , Peka Rotfruktsgratäng. más...
|
|
2487 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tilda 2
|