Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 93,44g | Prot: 106,64g | Carbh: 294,80g.
Desayuno: Pepsi Pepsi Max, Blauwe Bessen, Sanoform Tafelzoetstof, Danone Skyr Light & Free, Aardbeien, Frambozen. Almuerzo: Droge Spaghetti, Aldi Gemalen Kaas, Witlof, Witte Bloem, Colruyt Everyday Bruisend Bronwater, Vitelma Bakken en Braden, Campina Magere Melk, Devos Lemmens Mayonnaise, Colruyt Everyday Ontvette Ham. Cena: Jonagold, Pepsi Pepsi Max, Tomatensoep met Balletjes, Panos Meergranen Pistolet, Vleessalade, AH Italiaanse Salade. Pasa Bocas / Otros: Lay's Chips Paprika, Lay's Super Chips Peper en Zout, Evian Water, IJsboerke Stracciatella, Boni Ijshoortjes, Evian Water. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 24 minutos, Apple Health - 23 horas y 36 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Misj1981
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