Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 77,43g | Carbh: 267,99g.
Desayuno: Lacta Ouro Branco, Psyllium, Princesa Pão de Cachorro Quente, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Da Colônia Mariola Zero, Haribol Beijinho, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Batata Doce Cozida, Músculo Bovino Cozido. Cena: Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Melancia. Pasa Bocas / Otros: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Madero Brownie, Fruittella Bala, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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