Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2264 kcal
|
Grasa: 116,32g | Prot: 127,64g | Carbh: 160,85g.
Desayuno: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Магнит Банан. Almuerzo: Хохланд Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Буженина, Перекресток Багет Шале Фитнес. Cena: Redd's Пиво, Ferrero Nutella, Говядина Отварная, Сэн Сой Фунчоза, Говяжий Бульон. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Малина, Останкино Сосиска Папа Может, Перекресток Багет Шале Фитнес. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annboo_
|