Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 31,81g | Prot: 113,40g | Carbh: 171,43g.
Desayuno: Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир. Almuerzo: Exponenta Дыня Канталупа, Перекресток Виноград Сушеный (Изюм), Оладьи шоколадно протеиновые, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Соус для Спагетти / Маринара. Cena: ВкусВилл Комбуча «Красный Виноград», ВкусВилл Медовик Традиционный, Картофель Отварной, Магнит Капуста Тушеная с Грибами, Батькин Резерв Свинина Тушеная, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|