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Pesagem do dia 17/09/2023: 83,4kg
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 96,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 22,31g | Prot: 19,48g | Carbh: 75,12g.
Desayuno: Maratá Catchup, Omelete ou Ovos Mexidos, Bolo de Goma, Tomates, Maçã, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Cuscuz (Cozido), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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