Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 42,17g | Prot: 53,54g | Carbh: 78,18g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Şekersiz Çay. Almuerzo: Izgara Tavuk. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Kuru Hurma, Türk Kahvesi, Sprite Limon Aromalı Gazoz , Etli Kuru Fasulye. más...
|
|
1345 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamze0123456789
|