Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 83,74g | Prot: 72,49g | Carbh: 205,18g.
Desayuno: Чай, Кофе, Изюм (без Косточек), У Каждого Своя Деревня Творог 9%. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Лимон-Имбирь, Чай, Огурец, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Макароны с Фаршем. Cena: Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Кофе, Булочные Вольчека Пончик Шоколадный, Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Васаби Васаби, Соевый Соус, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Brunchers Семечки Жареные с Солью , Пятерочка Яблоко Сезонное , Белогорье Печенье Сахарное , Чай. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|