Diario de ni_bachurina, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
1445 kcal Grasa: 37,74g | Prot: 80,81g | Carbh: 195,26g.   Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Рис Вареный. Cena: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Сыр Российский, Хлеб Черный. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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