Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 33,03g | Prot: 111,81g | Carbh: 189,41g.
Desayuno: Шампиньоны, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Цитадель Хлопья Овсяные Геркулес, Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Гастроном Овощи Запечённые, Гречка Запаренная в Мультиварке, Грудка Индейки. Cena: Сладкий Красный Перец, Гастроном Овощи Запечённые, Гречка Запаренная в Мультиварке , Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Куриное Филе, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). Pasa Bocas / Otros: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Болгарский Перец, Редис, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina.miracle
|