Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 37,02g | Prot: 163,11g | Carbh: 215,39g.
Desayuno: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Перекресток Авокадо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Арбуз, Таша Запеканка как Чизкейк, Помидоры, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Cena: Пятерочка Груша Сезонная, Мёд, ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, Брусника Брусника, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Форель, Таша Запеканка как Чизкейк. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|