Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 89,61g | Carbh: 51,29g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Творожная Запеканка. Almuerzo: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Индейки. Cena: Практик Горошек Зелёный, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зеленый Чай, Свой Урожай Малина, Голубика, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Нектарины. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MARIY% MARIY
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