Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 84,36g | Prot: 117,02g | Carbh: 155,79g.
Desayuno: Краяночка Баранки Яичные, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Молоко Домашнее Коровье, Картошка Жареная на Сале. Almuerzo: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Магнит Банан, Тыквенная Кето Запеканка Суфле. Cena: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Магнит Банан, Творог Домашний из Обрата, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
1709 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de boeshetshka
|