Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
40,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 69,42g | Prot: 91,48g | Carbh: 167,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Kruazett Хлебец Ржаной, Брауни ПП, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Яшкино Крекер с Сыром, Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Kruazett Хлебец Ржаной, Тыквенный Суп-Пюре с Курицей. Merienda: Яшкино Крекер с Сыром, Кофе, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon. Antes de la Cena: Папа Может Ветчина Филейная, White Horse Виски, Пятерочка Яблоко Сезонное , La Paulina Сыр Гойя, Буханка Пирог с Творогом, Пирог Рыбный, Свекла Вареная, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KariJade
|