Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 105,12g | Carbh: 232,20g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Itambé Leite Condensado, Banana Caturra, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarronese, Tutu de Feijão, Galinhada. Cena: Kibe Assado, Galinhada. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Salada Vinagrete, Linguiça Assada, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Uau!Parabéns.Temos metas parecidas!Me inspirei
25 sep. 23 por el miembro: Evefelix83
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Peso Histórico de camilanascimento2023
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