Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 88,12g | Carbh: 57,60g.
Desayuno: The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. Cena: Fried Beef, Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Sliced Ham, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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