Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 76,61g | Carbh: 62,60g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Ikan Bawal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Telur Puyuh, Jamur Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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