Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 69,36g | Carbh: 101,66g.
Desayuno: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada, Carrefour Pan Integral de Trigo. Almuerzo: Danone Yogur Proteína Fresa. Cena: Clara de Huevo, Valor Chocolate Puro, Hacendado Atún Claro al Natural, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pan Tostado Integral, Mahou 5 Estrellas, Hacendado Cocktail Natural. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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