Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 31,55g | Prot: 42,73g | Carbh: 268,15g.
Desayuno: Saltå Kvarn Russin, ICA Lingonsylt, Kung Markatta Pumpafrön , Oatly Havremjölk, Garant Havregryn, Honung, Banan, Äpple, Jordnötssmör. Almuerzo: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. más...
|
|
3476 kcal
|
Ejercicio:
Badminton - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KURIPEdotCOM
|