Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 7,48g | Prot: 41,60g | Carbh: 64,85g.
Desayuno: Amstel Cerveja (350ml), Heineken Cerveja Heineken Lata. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Vinho Cabernet Sauvignon. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianoFS
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