Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 84,47g | Prot: 132,21g | Carbh: 208,16g.
Desayuno: Porto Alegre Requeijão Light, Panco Pão de Forma Leite, Mariza Canela em Pó, Banana Prata, Café com Açúcar, Porto Alegre Leite Integral. Almuerzo: Antarctica Guaraná (Copo), Legumes Cozidos, Churrasco, Só Comer Lasanha de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Suflair, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Macarronada. Pasa Bocas / Otros: Mariza Canela em Pó, Banana Prata, Porto Alegre Leite Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sanla33
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