Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 49,89g | Carbh: 185,74g.
Desayuno: İncir, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Derya Ton Balığı, Domatesler, Ceviz, Nohut Yemeği. Cena: İncir, Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çiğdem. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eceulkuece
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