Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 75,77g | Prot: 60,89g | Carbh: 150,55g.
Desayuno: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Sütaş Yarım Yağlı Süt , Fitline Activize. Almuerzo: Altınkılıç Kefir Sade, Züber Original Fıstık Ezmesi , Toz Biber, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Nurtav Yumurta L, Fitline Activize. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Poğaça. Pasa Bocas / Otros: Mest Form Kayısılı Bitki Çayı, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Doğadan Beyaz Çay, Limon Suyu, Fitline Restorate. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de busra9095
|