|
ура 122
|
122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 82,91g | Prot: 117,67g | Carbh: 228,46g.
Desayuno: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Вареное Яйцо, Татищев Минтай Жареный Филе, Лента Сыр Тертый 50%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Кальве Майонез Легкий, Лента Сыр Тертый 50%, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Лента Сыр Тертый 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Черника, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 1%, Арбуз. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ERAC_131
|