Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 73,32g | Carbh: 85,63g.
Desayuno: Kaffee schwarz, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Low carb Brot airfryer, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Radieschen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gutes Land Frischkäse Pur. Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen , Ei, Leichter Genuss Reibekäse, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Kühne Fasskraut. Cena: Kaffee schwarz, Low carb Brot airfryer, Radieschen, Gutes Land Frischkäse Pur, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade. Pasa Bocas / Otros: Jever Fun. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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