Diario de Nastj1990fr, 17 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 38,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2023:
1967 kcal Grasa: 99,25g | Prot: 97,28g | Carbh: 170,37g.   Desayuno: Сливы, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Almuerzo: Акконд Птичье Молоко, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Cena: Раменский Мясокомбинат Ухо Свиное Копченое, Ванильное Мороженое, Карпаччо. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Meat House Кнуты Классические. más...
1826 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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