Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 69,20g | Prot: 176,12g | Carbh: 156,01g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Авокадо, Блины*. Almuerzo: ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Огурец (с Кожурой). Cena: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein, Таша Запеканка как Чизкейк. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|