Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 46,19g | Prot: 160,50g | Carbh: 164,43g.
Desayuno: Vigor Grego Zero Morango, Tirolez Mussarela Light , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Qualitá Feijão Preto, Peito de Frango Cru, Ovo. Cena: Vigor Grego Zero Morango, Sashimi de Salmão, Taeq Água de Coco, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Carne Louca, Coxinha de Festa. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wagner Meira
|