Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 72,13g | Prot: 76,70g | Carbh: 169,09g.
Desayuno: Risoles. Almuerzo: Tempe Goreng, Sawi Hijau, Jamur Tiram, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah. Cena: Lapis Legit, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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