Diario de Gourmetfreund, 14 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
1558 kcal Grasa: 62,19g | Prot: 47,14g | Carbh: 181,66g.   Desayuno: Marmelade, Chavroux Ziegenfrischkäse, Espresso, Knäckebrot, Kräutertee. Almuerzo: Tomaten, Saure Gurken, Aldi Bergkäse, Jean Luc Französische Salami, Bauernbrot. Cena: Apfelküchle, Augustiner Lagerbier Hell. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser, Cappuccino, Butterplätzchen. más...
2979 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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