Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 95,12g | Prot: 72,97g | Carbh: 67,20g.
Desayuno: Meat House Кнуты Классические, Кофе, Раменский Мясокомбинат Ухо Свиное Копченое, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Дарницкий, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Cena: Meat House Кнуты Классические, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сыр Адыгейский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яблоко, Дв Ареал Корюшка Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastj1990fr
|