Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 117,50g | Carbh: 112,60g.
Desayuno: Abatanado, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito sem Gordura, Certossa Pão de Forma 15 Cereais e Sementes. Almuerzo: Pepino (Descascado), Legumes Salteados, Lidl Entrecosto Assado. Cena: Reina Pudim Flan Proteico, Pingo Doce Feijão Frade, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Brie, Continente Presunto, Continente Hambúrguer de Vaca, Pão Bijou, Olá Solero Exotic. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisabelj
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