Diario de starsza_pani_po_30, 16 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
2941 kcal Grasa: 131,51g | Prot: 115,36g | Carbh: 328,61g.   Desayuno: Banan, Masło Orzechowe, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Jabłka, ! Omlety białkowe, EnerBio Ocet Jabłkowy, Miód. Almuerzo: Biedronka Hopki. Cena: Nutella Nutella, Mleko (Mleko), Gellwe Budyń Proszek , ! sos śmietanowy z łososiem, Auchan Grana Padano, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Masło, Chleb Graham, Orzechy Włoskie, Alesto Chipsy Jabłkowe, Wedel Czekolada Gorzka. más...
1880 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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