Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 97,28g | Carbh: 104,71g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Булки Чиабатта Зерновая, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Monini Оливковое Масло, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almuerzo: Магнит Чиабатта Зерновая, Магнит Персик, Овощное Соте, Помидоры Черри, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 0,05%, USN Протеин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|