Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 49,79g | Prot: 97,25g | Carbh: 119,07g.
Desayuno: Легион Гата с Творогом, Нуга, Кубанская Буренка Сметана 15%, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Чай. Almuerzo: Магнит Венигрет Овощной , Помидор Тушеный, Шампиньоны Жареные, Сыр Моцарелла, Индейка Тушеная. Cena: Лимон, Запеченный или Жареный Лосось, Tetri Саперави. Pasa Bocas / Otros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|