Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 61,49g | Carbh: 108,61g.
Desayuno: Tarçın, Bal, Quru Kurutulmuş Ananas, Ceviz, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Çerezya Karışık Kuruyemiş. Cena: Kızarmış Kalamar, Roka Salatası, Levrek. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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